Pharmacie REGIONALE
MAIZIERES LES-METZ
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L’Ashwagandha, plante originaire d’Inde, est reconnue pour ses propriétés adaptogènes. Depuis la mise en place des ventes en ligne, il est possible de commander des extraits standardisés en toute simplicité. Sur notre site français, la procédure d’achat est entièrement sécurisée. Vous sélectionnez votre dosage, ajoutez au panier et finalisez la transaction en quelques clics. Les tarifs sont jusqu’à 30 % moins chers qu’en boutique traditionnelle, avec des packs promotionnels pour une prise quotidienne ou un usage occasionnel.
Nos produits sont conformes aux normes européennes, garantissant un profil de pureté optimal. Chaque lot est analysé en laboratoire pour certifier la teneur en withanolides. La livraison en France métropolitaine s’effectue sous 48 heures ouvrées, et la discrétion est assurée grâce à un emballage neutre.
L’Ashwagandha ne requiert pas de prescription médicale en France. Vous pouvez donc acheter et commander ce complément sans ordonnance et profiter d’une prise en charge complète par notre équipe pharmaceutique. Un conseil personnalisé est disponible par chat ou téléphone pour adapter la dose selon votre profil et vos besoins.
Cette flexibilité vous offre la possibilité de tester plusieurs formes – gélules, poudre ou teinture – à un prix pas cher, tout en bénéficiant des conseils d’un professionnel de santé. Le paiement en ligne est crypté et vos données restent confidentielles.
Ashwagandha (Withania somnifera) est un arbuste de la famille des Solanacées. Utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique, elle est surnommée « ginseng indien » en raison de ses vertus énergisantes et anti-stress. Dans les textes anciens, l’Ashwagandha est citée pour améliorer la résistance physique et mentale face à la fatigue.
L’extrait standardisé contient des withanolides, des lactones stéroïdiennes, responsables de la majorité des effets thérapeutiques. Les gélules proposées par notre pharmacie contiennent entre 2,5 % et 5 % de withanolides, garantissant une concentration optimale.
Tous nos lots sont produits selon les standards GMP, sans pesticides ni solvants résiduels. Les contrôles de stabilité et de pureté sont effectués en France, assurant un produit fiable à chaque commande.
L’Ashwagandha agit en modulant l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, régulant la production de cortisol. En réduisant le taux de cortisol sanguin, elle contribue à diminuer l’anxiété, améliorer le sommeil et renforcer la résistance au stress.
Des études cliniques ont montré une augmentation de l’endurance physique et de la force musculaire après 8 semaines de supplémentation à 300–600 mg par jour. L’Ashwagandha favorise également une récupération plus rapide après l’effort.
La plante améliore la mémoire et la concentration grâce à ses effets neuroprotecteurs. Elle stimule la production de protéines synaptiques et régule la neuro-inflammation.
Découvrez nos trois packs phares, adaptés à toutes les routines :
| Pack | Concentration | Quantité | Prix habituels | Prix Pharmacie Régionale | Économies |
|---|---|---|---|---|---|
| Pack Découverte | 2,5 % withanolides | 30 gélules | €25.00 | €14.99 (€0.50/gélule) | €10.01 |
| Pack Régulier | 5 % withanolides | 60 gélules | €45.00 | €24.99 (€0.42/gélule) | €20.01 |
| Pack Premium | 5 % withanolides | 120 gélules | €80.00 | €39.99 (€0.33/gélule) | €40.01 |
Livraison gratuite en France métropolitaine pour toute commande de plus de €25. Suivi colis offert.
Disponible en 300 mg, concentrées à 2,5 % ou 5 % de withanolides. Usage recommandé : 1 à 2 gélules par jour, selon la tolérance.
Conditionnée en sachets de 100 g, idéale pour les smoothies ou boissons chaudes. Dosage conseillé : 1–2 g par jour.
Extrait hydroalcoolique 1:5, flacon de 50 ml. Posologie : 20 à 30 gouttes, 2 fois par jour.
En boutique, les prix sont souvent plus élevés et les stocks limités. En ligne, vous profitez de tarifs plus compétitifs grâce à l’absence de charges fixes d’officine.
L’Ashwagandha est un complément alimentaire et n’exige pas d’ordonnance. Vous pouvez donc finaliser votre achat immédiatement, sans délai ni consultation médicale préalable.
Malgré l’absence d’ordonnance, un accompagnement pharmaceutique est recommandé pour vérifier les interactions avec d’autres traitements et ajuster la dose en cas de pathologies spécifiques.
Sa tolérance est généralement excellente et son spectre d’action couvre le stress, l’anxiété et l’amélioration de la qualité du sommeil. Son profil sédatif léger le distingue des adaptogènes plus stimulants.
| Critère | Ashwagandha | Rhodiola | Ginseng |
|---|---|---|---|
| Effet dominant | Anti-stress, sédatif | Stimulant mental | Tonique général |
| Usage principal | Stress, anxiété | Fatigue mentale | Résistance physique |
| Début d’action | 2–4 semaines | 1–2 semaines | 2–3 semaines |
| Durée d’utilisation | Variable | Courte durée | Intermittent |
Selon votre objectif – relaxation ou tonicité – orientez votre choix. Pour un profil anxieux, l’Ashwagandha est souvent privilégié.
Une consommation modérée d’alcool n’interfère pas significativement avec l’Ashwagandha. Cependant, en cas d’extrait dosé à 5 % ou plus, l’effet sédatif peut se renforcer, provoquant somnolence et vertiges.
Évitez l’alcool fort et limitez-vous à 1 à 2 verres par jour si vous prenez une dose élevée d’Ashwagandha, surtout en début de traitement.
| Effet | Fréquence |
|---|---|
| Gêne digestive (nausées, diarrhée) | 1 sur 50 |
| Somnolence excessive | 1 sur 100 |
| Maux de tête | 1 sur 200 |
| Rash cutané | 1 sur 500 |
En présence d’un effet persistant ou sévère, interrompez la prise et contactez un professionnel de santé.
Un surdosage correspond à une prise supérieure à 1200 mg de poudre ou plus de 10 gélules à 300 mg en 24 h. Symptômes : vomissements, diarrhée, fatigue intense.
Arrêtez immédiatement la supplémentation, hydratez-vous abondamment et consultez un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.
En cas de doute, sollicitez l’avis de notre équipe pharmaceutique.
Aucun risque de dépendance physiologique n’est décrit avec l’Ashwagandha. Cependant, un usage prolongé sans pause peut réduire l’efficacité à long terme.
Conserver le produit à l’abri de la lumière et de l’humidité, idéalement dans un placard frais. Durée de vie : 24 mois après ouverture.
Si vous ressentez une somnolence notable, évitez de conduire ou d’utiliser des machines jusqu’à ce que l’effet se dissipe.